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LA DICOTOMIA DEL NATALE: BIANCO O BLU?
Dicembre è iniziato da qualche giorno, siamo alle porte della prima festività del mese che accende, simbolicamente e realmente, le luci...

Valeria Casella
7 dic 2023Tempo di lettura: 2 min


GIU’ LA MASCHERA: UN VIAGGIO DIETRO LE QUINTE DEL TUO SPETTACOLO PERSONALE
Secondo Charles Darwin la specie che sopravvive non è la più forte bensì quella che sa adattarsi meglio al cambiamento e l’essere umano...

Valeria Casella
30 nov 2023Tempo di lettura: 2 min


LA GRATITUDINE: RALLENTA ED APPREZZA QUELLO CHE HAI.
Il quarto giovedì di Novembre è il giorno del Ringraziamento negli Stati Uniti e questa ricorrenza mi porta a scrivere della Gratitudine....

Valeria Casella
23 nov 2023Tempo di lettura: 3 min


SONO FELICE QUANDO...SONO BLU!
“Sarò felice quando....” Quando avrai una macchina nuova? Quando avrai uno stipendio più alto? Quando avrai perso peso? Quando sarai in...
grafica047
16 nov 2023Tempo di lettura: 3 min


I QUATTRO CAVALIERI DEL BENESSERE: MINDSET, MOVIMENTO, NUTRIZIONE E SONNO
Basta un tocco con quell’app che hai appena scaricato per togliere le rughe o il broncio della tua amica in quella foto dell’altro...

Valeria Casella
9 nov 2023Tempo di lettura: 3 min


ORGOGLIO E PREGIUDIZIO: PERCHE’ E’ COSI' DIFFICILE CHIEDERE AIUTO
Studi e sondaggi dimostrano come in Italia sia ancora un tabù rivolgersi ad uno psicologo, ad uno psicoterapeuta o ad un counselor. I...

Valeria Casella
2 nov 2023Tempo di lettura: 4 min


IL VISSUTO EMOTIVO RISIEDE NEL CORPO – Come innescare il cambiamento
Nel precedente articolo abbiamo parlato della correlazione tra stati d’animo e postura e di come uno possa influenzare l’altro, oggi ci...
grafica047
26 ott 2023Tempo di lettura: 2 min


STAI DRITTO, CON LE SPALLE BENE INDIETRO - Come la postura influenza gli stati d'animo
Ammettilo, questa è una frase che ti senti ripetere fin dall’infanzia e che a tua volta avrai detto ai tuoi, figli, ai tuoi amici, al tuo...

Valeria Casella
19 ott 2023Tempo di lettura: 3 min


EMDR..E POI?
“C’era una volta..” Quante volte hai letto o sentito questo incipit? Qualche favola magari, un racconto mitologico, una storiella della...
grafica047
12 ott 2023Tempo di lettura: 2 min


TROVA LA TUA GRANDEZZA CON IL NEUROFEEDBACK DINAMICO NON LINEARE
L’applicazione di NeurOptimal Neurofeedback Dinamico Non Lineare spazia in innumerevoli ambiti della nostra vita. Abbiamo visto nei...
grafica047
5 ott 2023Tempo di lettura: 3 min


ALLENARE TEAM E LEADER CON NEUROPTIMAL: COME IL NEUROFEEDBACK PUO' MIGLIORARE GLI AMBIENTI DI LAVORO
Il lavoro occupa gran parte del nostro tempo ed è quel luogo, fisico e figurato, dove andiamo a riversare sogni, aspettative ed anche...

Valeria Casella
28 set 2023Tempo di lettura: 2 min


PSI STUDIO: UN’OASI DI INTENTI, VALORI E SIGNIFICATI
Immagina uno scenario come quello di MAD MAX: FURY ROAD, un futuro dove gli oceani sono prosciugati, dove ogni goccia d’acqua dipende da...
grafica047
21 set 2023Tempo di lettura: 2 min


VIVACITA’ O ADHD: DIAGNOSI, TERAPIE E SUPPORTO
I bambini corrono, giocano, sono instancabili, inesauribili come in uno spot delle batterie Duracell ed il confine tra vivacità ed...
grafica047
14 set 2023Tempo di lettura: 2 min


QUANDO TE LO DICO IO! - CONOSCIAMO L’IPNOSI ED I SUOI BENEFICI
Sarà che per via del mio cognome sono un po’ di parte, tuttavia la prima cosa a cui pensavo quando sentivo la parola ipnosi era Giucas...
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7 set 2023Tempo di lettura: 2 min


ADOLESCENTI: TEMPO DI ESAMI
Restando sul tema adolescenti e scuola, siamo giunti alla fine dell’anno scolastico e si avvicina il momento degli esami. Il tempo è...
grafica047
8 giu 2023Tempo di lettura: 2 min


IO TI VEDO: COME IL COUNSELING FACILITA IL CAMBIAMENTO
Nel precedente articolo abbiamo parlato di quanto sia importante il rapporto tra Neurotrainer ed adolescente affinché sia profondamente...
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1 giu 2023Tempo di lettura: 2 min


SCUOLA: COME GLI ADOLESCENTI VIVONO IL RUSH FINALE.
Quando Jocko Willink era responsabile dell’addestramento dei nuovi Navy SEALs, era solito riservare una delle parti più impegnative alla...
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25 mag 2023Tempo di lettura: 2 min


LA MEDIAZIONE FAMILIARE
Ogni 5 minuti una coppia si separa, questo è il dato riportato nell’Ottobre del 2022 in un articolo del sito LaRepubblica.it che mostra...
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20 apr 2023Tempo di lettura: 1 min


COM'E' ANDATA OGGI? FACILE!
Easy Day Workshop: il racconto. Sabato 1 Aprile si è concluso il Workshop Easy Day sulla gestione dello stress, l’ultimo di tre incontri,...
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6 apr 2023Tempo di lettura: 3 min


POCA SPESA, TANTA RESA: ALLENA IL CERVELLO CON NEUROPTIMAL NEUROFEEDBACK DINAMICO NON LINEARE
Il cervello ha capacità sorprendenti ed altrettanto sorprendente è..la sua pigrizia! Proprio così, è “intelligente ma non si applica”...
grafica047
30 mar 2023Tempo di lettura: 2 min
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